L'hiver, la période de l'année la plus froide et la plus humide ! Avec ça il faut rester optimiste et se dire que le ciel gris finira par redevenir bleu dans quelques mois. En attendant il pleut et le manteau semble bien insuffisant le matin pour aller en cours. Il me pleut dessus en tout point de vue en ce moment. Tant les cours que la météo, les éléments semblent se liguer contre moi et le moral en prend parfois un sacré coup. Pour parer à ces petits coups de mou j'ai quelques méthodes agréables qui remontent le moral et réchauffent le cœur, même sans feu de cheminée. Je vais vous donner mon top 5 des choses réconfortantes à faire quand le temps est maussade et que les choses se gâtent pour vous.

1. Se blottir dans son lit

Couvertures, coussins, couettes, doudous, duvets... Plus il y en a et plus c'est agréable. Gros, petits, poilus, tout doux, il en faut pour tous les goûts. On peut s'y asseoir, s'y coucher, s'y rouler, s'y entortiller, Bref ça réchauffe les petites extrémités rouges et douloureuses et ça permet de mettre le corps à une température uniforme et agréable de haut en bas.

2. Un bon chocolat chaud

Un bon chocolat chaud, un thé une tisane selon vos goûts (je déconseille le café en fin de journée, il excite et ne vous aidera pas à vous détendre mais il motive en début de journée). Un petit gâteau avec et hop ! Le coup de moins bien a déjà disparu ! Il réchauffe et vous donnera l'occasion de vous restaurer et de faire une pause, il redonne du sucre aussi et remotive pour travailler.

3. Ecouter de la musique douce ou une série drôle

Rien de mieux que votre playlist préférée, des musiques calmes à la guitare ou bien une série drôle et débile que vous aimez. Je conseille pour la musique des morceaux de musique à la guitare (je publierai bientôt un article avec mes compositeurs favoris) calmes et joyeux à la fois. Pour les séries j'ai un faible pour les sitcoms américaines où il n'y a rien à comprendre et on est très vite de meilleure humeur en les regardant (là aussi je vous détaillerai mes préférées).

4. Un bain chaud et parfumé

Un bain chaud il n'y a rien de mieux. Rajoutez du bain moussant ou quelques cristaux de sels de bain pour parfumer votre eau (les sels de bains à la vanille sont parfait pour se détendre encore plus). Un peu de musique douce, une lumière tamisée et votre moment de détente est parfait. Pour ceux qui n'ont pas de baignoire, la douche fait aussi l'affaire, bien chaude et plus longue qu'à l'accoutumée elle vous redonnera du peps. 

5. Un livre qui détend

Ca c'est mon astuce et mon plaisir à moi (khâgneuse dans l'âme), j'aime beaucoup me détendre et me faire réconforter par un bon livre. Certes j'aime parfois certains auteurs dont l'écriture n'apparait pas évidente mais parfois un peu d'héroïque fantaisie ne fait pas de mal. Le meilleur livre est celui qui vous donne le sourire après quelques pages et qui vous fait penser à autre chose en quelques lignes. Pour ceux qui n'aimeraient pas ça, essayez avec le livre qui vous attire (peu importe quel qu'il soit). Lancez-vous !